초등 여자아이 초경 전 증상과 첫 생리 준비

 

초등 여자아이들이 보통 12~15세 사이에 처음으로 월경을 시작하는 것이 초경입니다. 서구화된 음식으로 요즘은 조금 더 빨라졌습니다. 초경 전 증상과 첫 생리 준비, 성조숙증에 대해 알아보고, 미리 체크하셔서 준비에 도움 되시면 좋겠습니다. 

 

 

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목차

● 초등학생 초경 전 나타나는 증상

● 성조숙증과 원인

● 첫 생리 시 준비물

● 초경 생리양, 생리 기간, 다음 생리일

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초등학생 초경 전 나타나는 증상 

초등학생 초경은 빠르면 4학년부터 시작하고 더 이른 경우도 있지만, 보통 5~6학년 정도에 많이 시작합니다.

 

아래 신체 변화의 관찰을 통해서 어머님들이 증상을 미리 체크하여야 합니다.

 

초경 전 나타나는 증상들

• 여아는 가슴 몽우리가 생깁니다. 대체적으로 몽우리가 생긴 지 약 2년 후에는 초경을 합니다.
• 남아는 고환, 음경이 커지고, 목소리가 변하고, 목젖이 나오며 어깨가 넓어집니다.
• 냉과 같은 분비물이 나오고 보통 1년 후에는 시작합니다.
• 얼굴에 피지 분비가 늘어나고 좁쌀여드름이 나게 됩니다. 
• 음모나 겨드랑이 털이 조금씩 나기 시작합니다. 경험상 1년 후에는 초경을 하고, 음모가 안 나고 시작하는 경우도 있습니다.  
• 머리에 기름지고 정수리에서 냄새가 납니다.
• 갑자기 키가 커서 많이 성장합니다. 주변에서 많이 봤습니다. (6학년기준)

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성조숙증과 원인

성조숙증이란, 성호르몬의 과잉으로 제2차 성장이 빨리 나타는 것을 말합니다.

 

여자아이 8세 미만에 가슴이 발달하고, 남자아이 9세 미만에 고환이 커지며 사춘기 현상이 발생합니다.

 

또래보다 2차 성장이 빨라 키도 크고, 여드름과 같은 증상이 나타나기도 하니 상태를 체크하면서 면밀히 관찰하여야 합니다. 

 

성조숙증은 남아보다 여아에게 더 흔히 나타나고 증상이 있다면 보통 여자아이들은 초등학교 2학년 때 성조숙증 검사를 많이 합니다.

 

 

여아는 만 9세 이전, 남아는 만 10세 이전에 시행해야 건강보험 적용을 받을 수 있습니다.

 

여자아이들은 키가 남자아이들 보다 먼저 크기 때문에 나중에도 크겠지라고 생각하다간 생리를 시작해 뼈가 자라는데 필요한 성장판이 일찍 닫혀 못 크는 경우도 있어 최종적인 키 차이가 10cm 정도 발생하는 안타까운 상황도 있습니다.

 

성조숙증 원인은 다양하지만, 유전적인 부분, 식습관, 비만, 스트레스, 환경 호르몬 노출 등이 있습니다.

 

서구화된 식습관과 지방, 설탕, 나트륨 섭취로 호르몬 불균형이 생기고, 과도한 영상 시청도 정신적 성숙을 자극하므로 신체활동에 도움이 되는 운동을 해주면 좋습니다. 

 

여자 성조숙증의 경우 조기폐경, 불임, 난소 종양 등 합병증을 야기할 수도 있습니다. 

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성조숙증 검사

두 시간짜리 피검사 (GnRH 자극 검사) 와 뼈나이 검사를 합니다.

 

난소에서 나오는 성호르몬 수치와 뇌에서 분비되는 성선 자극 호르몬 수치를 검사하는데 2시간 동안 4~5회에 걸쳐 채혈을 한 후 몸속 성호르몬 수치 변화를 체크합니다. 

 

LH 수치 최대치가 5를 넘으면 성조숙증 치료가 가능하며 보험 적용을 받을 수 있고, 실비보험 청구도 가능합니다.

 

성조숙증 치료를 하는 경우와 자연치료를 하는 경우 부모의 선택입니다. 

 

치료를 하면 성선자극 호르몬을 억제하는 것이기 때문에 운동은 계속해서 해줘야 키가 잘 자라고 수영과 줄넘기가 도움이 됩니다.

 

주사 치료 기간은 아이마다 다르겠지만 1년 반~2년 정도로 의사와 상담과 진행되고,

4주에 한번 주사 맞는 방법입니다.

 

보험 적용 시 병원마다 다르겠지만 성조숙증 검사를 하는 경우에는 20만 원 정도 나오고,

 

치료를 한다면 주사를 매달 1회 맞으면 5만 원대로 나옵니다.

 

건강보험 적용과 실비보험 청구를 생각한다면, 꼭 기준에 맞춰 여아 만 9세 이전, 남아 10세 이전에 검사하세요.

 

부작용 또한 걱정이실 텐데요. 모든 약에는 부작용이 없지는 않다고 합니다.

 

복부 통증, 두통, 안면홍조, 주사를 맞고 나면 일시적 팔 부위 통증과 뻐근함이 있을 수 있으며

 

다행히 아직까지 주사를 맞고 특별하게 나와있는 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다.

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첫 생리 시 준비물

생리 팬티, 생리대, 파우치 등을 준비합니다.

 

아이의 몸 변화를 관찰하면서 첫 시기를 준비하기 위해서는 부모님의 관심과 대화가 필요하니 갑작스럽게 초경을 하게 될 경우를 대비해 초등 3~4학년쯤 영상, 책을 같이 찾아보며 소중한 몸을 지킬 수 있도록 알려주시고 축하해 주세요.

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초경 생리량, 생리 기간, 다음 생리일

초경 생리양은 갈색혈이 휴지 또는 팬티에 묻어나면 초경을 시작한 겁니다. 생리양과는 관계가 없습니다.

 

초경의 생리 기간은 아이마다 다르기에 짧을 수도 길 수도 있지만 4일~7일 정도 소요됩니다.

 

다음 생리일도 몸 상태에 따라 다르며, 초경 후 2년간은 불규칙할 수 있습니다.

 

한 달에 2번 하는 경우, 한 달에 1번 하는 경우,

3~4달 후 2번째 생리를 시작하는 경우,

매달 규칙적으로 맞춰서 하는 경우가 있습니다.

 

아이가 처음엔 체크하기 어려우니 옆에서 체크해 주세요.

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요즘은 아이들 성장이 빨라서 부모님들이 미리미리 체크하고 준비하셔야 합니다.

 

소중한 아이들이 어른의 몸으로 성장하는 과정을 가족과 모두 축복해 주시고 생리하는 동안 힘들어하는 아이도 있으니 옆에서 잘 챙겨주시고 부끄러운 것이 아니고 불편하다고 생각할 수 있는 것을 잘 설명하고 많은 대화를 나누시면 좋겠습니다.

 

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